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1 |
Se você é um entusiasta tenha em mente que a sua capacidade, faça uma boa preparação para que a prova seja uma diversão e não um sofrimento. |
2 |
Leve consigo: água, isotônicos, frutas e outros produtos pra consumir durante o percurso. Não invente, procure se alimentar de produtos que você já está acostuma. |
3 |
Use roupas adequadas para o clima do dia, nunca é demais levar um agasalho mais quente. |
4 |
Faça manutenção em sua bike, você não vai querer ficar no meio da prova esperando pelo carro de apoio. |
5 |
É obrigatório o uso de equipamento de segurança: Capacete, luvas, óculos e o que mais achar necessário. |
6 |
Seja auto precavido, leve sempre câmara reserva, remendos, bomba e ferramentas. |
7 |
Trate seu concorrente como você gosta de ser tratado afinal, todos estão na prova por amor ao esporte. |
8 |
Evite preocupações, chegue com certa antecedência para a retirada do seu Kit, fixação da plaquete de identificação e organização do seu equipamento. |
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